• komplementarni metodi zdravljena, ki ju uporabljamo kot preventivno ali komplementarno zdravljenje, kadar uradna medicina ‘odpove’
• tehnike samopomoči, ki človeku dajejo občutek, da nadzoruje svoje zdravje in usodo
• pri zdravljenju ne uporabljata zdravil, pač pa samo prste: zdravita z masiranjem oz. pritiskanjem na refleksne točke telesa
• zaupanje ljudi v te tehnike, ki so se v zadnjih letih izkazale za zelo učinkovite, tako da se nekje uporabljajo komplementarno z zdravljenjem uradne medicine, je vse večje

JANET WRIGHT je avtorica devetih knjig o zdravju in dobrem počutju. Vse so prevedene v več jezikov in prodajane po vsem svetu. Najprej je delala kot novinarka pri revijah, ki se ukvarjajo z zdravjem (Prima, Health & Fitness magazine), pozneje pa se je izkazala tudi kot terapevtka na področju alternativne medicine in samopomoči.
Našemu zdravju grozi vse več težav: vsakdanji stres, onesnaženost zraka, hrana slabe kakovosti in drugo, vračajo se celo ubijalske bolezni, za katere smo mislili, da smo jih premagali. Verjetno ne moremo pričakovati, da bo vse bolezni pozdravila uradna medicina.
Zato vse več ljudi išče rešitev in pomoč v alternativni medicini, ki ponuja tehnike samopomoči, ki dajejo ljudem občutek, da do neke mere nadzorujejo svojo usodo. Danes jih imenujemo komplementarna medicina, saj dopolnjuje uradno medicino.
Refleksoterapija in akupunktura izvirata iz vede o refleksnih točkah. Za zdravljenje ne uporabljata zdravil, pač pa le roke. Sta uporabna načina zdravljenja, ki ju lahko vnesemo v vsakdanje življenje.
Tehnike, ki zdravijo z masiranjem in s pritiskanjem na refleksne točke telesa, s čimer se krepi telo, odstrani ovire za dobro počutje in izboljša pretok energij, poskrbijo ne le za zdravljenje posameznega predela, pač pa za uravnavanje celotnega sistema. Refleksoterapija in akupunktura sta holistični znanosti, kar pomeni, da telo obravnavata kot celoto. Pomagata pri zdravljenju tako telesnih kot čustvenih težav odraslih, starejših in otrok.

Podatki o knjigi:

Avtor: Janet Wright

Prevajalec: Alenka Razboršek

Založba: Učila

Leto izdaje: 2008

Število strani: 128

Dimenzije: 15 x 21 cm

Vezava: mehka